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紫甘蓝怎么做好吃

2021/3/4 15:11:00 | 编辑:

甘蓝

素炒紫甘蓝
1.准备食材:紫甘蓝切丝,洋葱黄瓜切片,韭菜苔切段
2.热锅热油煸香葱花
3.放入紫甘蓝翻炒至软身
4.加入洋葱和黄瓜翻炒至熟
5.加入韭菜苔翻炒均匀
6.翻炒均匀后加入生抽,蚝油调味出锅
西芹紫甘蓝沙拉
1.西芹焯水
2.取出浸泡冷水后,切薄片
3.芫荽洗净,切段
4.紫甘蓝切丝用盐腌制
5.倒掉紫甘蓝水,加入西芹,芫荽
6.加入白醋,橄榄油
7.拌匀即可。

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